Xargaha birta waa xulasho caan ah oo ku saabsan meelaha bannaanka gudaha iyo banaanka ah sababtuna tahay cimrigooda iyo suuxdintooda. Si kastaba ha noqotee, waqti ka dib, soo-gaadhista walxaha ayaa sababi kara miridhku, kaas oo aan ku xadgudbin karin muuqashadiisa laakiin sidoo kale waxay wax u dhimaysaa sharafteeda qaabdhismeedka. Haddii tareenkaaga birta ah ay miridhsanaadaan, ha quusan! Hababka saxda ah iyo agabyada, waad ku soo celin kartaa sharaftoodii hore. Qodobkaani wuxuu kugu hagi doonaa hanaanka ku saabsan rinjiyeynta xajmiga birta ee birta ah, hubinta dhammee dhammeeya dhammaystirka muddada dheer ee kor u qaadaya booskaaga.
Tallaabada 1: Kusoo aruuri qalabka
Kahor intaadan bilaabin, waa inaad soo uruurisaa dhammaan agabyada lagama maarmaanka ah. Waxaad u baahan doontaa:
- burush silig ama sanbadeedka
- Anti-miridhku
- rinji canab ah (doorbidayaa rinji ku saleysan saliida ama rinji tayo sare leh)
- rinjiyeyn rinji ama rinji buufin
- xaashiyaha caagga ah
- Qalabka ilaalinta (galoofyada, maaskaro, goggles)
Tallaabada 2: Diyaari aagga
Ka bilow adiga oo diyaarineysa aagga agagaarka birta birta. Dhig maro dhibic ama xaashiyaha balaastigga ah si aad uga ilaaliso sagxadaha ku xeeran rinjiga. Hubso in aaggu si fiican u hawo leeyahay, gaar ahaan markii la isticmaalayo rinjiga buufinta ama waxyaabaha saliida lagu saleeyo.
Tallaabada 3: Ka saar miridhku
Tallaabada xigta waa in laga saaro miridhku ka soo baxo xadka birta. U adeegso burush silig ah ama santuuqa waraaqda si aad u xoqdo meelaha duuban. Noqo mid dhameystiran, maadaama miridhku uu ku hago oo uu u horseedi karo diirka mustaqbalka iyo xumaanta. Haddii miridhku si gaar ah u yahay madax adag, ka fiirso inaad ka saarto ka dib ama beddelaad, kaas oo gacan ka geysan doona ka takhalusidda miridhku ka dibna ka hortagi doono inuu faafo.
Tallaabada 4: Nadiifi dusha sare
Ka dib marka laga saaro miridhku, waxaa muhiim ah in la nadiifiyo dusha sare. U isticmaal maro qoyan si aad u tirtirto boodh kasta, qashinka, ama walxaha miridhku. U oggolow tareenka inuu qalajiyo gabi ahaanba ka hor intaadan u dhaqaaqin tallaabada xigta. Dusha sare ee nadiifka ah waxay muhiim u tahay isku-dhafka saxda ah ee hordhaca ah iyo rinjiga.
Tallaabo 5: Codso Primer
Codsashada Boqortooyada Mith-mith waa tallaabo muhiim ah oo ku saabsan nidaamka rinjiyeynta. Primer waxay gacan ka geysan doontaa shaabadaysa birta waxayna ku siin doontaa saldhigga wanaagsan ee rinjiga. Adeegso brup-ka rinjiga ama primer preader si aad u dalbato xitaa jaakad xitaa dusha sare ee barkadda. Fiiro gaar ah u yeelo meelaha aad u liita. U oggolow prienter-ka ku qallaji sida ku xusan tilmaamaha soo saaraha.
Tallaabo 6: Sawir tareenka
Mar haddii primer uu qalajiyo, waa waqtigii la rinjiyeeyaa tareennada. Haddii tareenkaagu aad u soo gaadho walxaha, dooro rinji tayo sare leh oo tayo sare leh oo loogu talagalay in lagu isticmaalo dibedda. Codso rinjiga adoo isticmaalaya burush ama buufin karo, hubinta xitaa caymiska. Waxay kuxirantahay midabka iyo nooca rinjiga, waxaad u baahan kartaa inaad ku dabaqdo jaakado badan oo rinji ah. U oggolow lakab kasta inuu gabi ahaanba qalajiyo ka hor intaadan codsan kan xiga.
Tallaabo 7: Dhameystirka taabashada
Kadib jaakadkii ugu dambeeyay ee rinjiga qallalan, waxay fiirisaa raashinka si aad u hesho dhibco kasta oo seegay ama aagagga aan sinnayn. Taabo markii loo baahdo. Mar alla markii aad ku qanacdo dhammaadka, ka saar wax kasta oo xiiddo ah oo nadiifi aagga.
Gunaanad
Rinjiyeynta xadka birta ee birta ah waa geedi socod sahlan oo si weyn u hagaajin kara muuqaalka iyo cimri dheeraynta shaqadaada. Adigoo raacaya tillaabooyinkan, waxaad u rogi kartaa caleenta rujiyeynta si qurux badan oo shaqeysa oo qurxinta guriga. Dayactirka joogtada ah iyo kormeerka ayaa kaa caawin doona ka hortagga miridhku waxayna hubin doontaa ruradaaga birta ah inay ku sii jiraan xaalad wanaagsan sanadaha soo socda. Haddii aad ku soo kordheysay bannaanka bannaanka ama aad ku nuuxnuuxsato gudahaaga, jaakad rinji oo cusub oo ku saabsan tareenkaaga birahaaga ayaa sameyn kara dhammaan farqiga u dhexeeya
Waqtiga Post: Noven-19-2024
